Išgyventi paauglystę

Aprašymas

Jei ieškote pastiprinimo tėvystės žiniose - jūs jau darote labai daug! Tėvystėje labai daug intuicijos. Dažnai ji padeda nujausti, kada vaikui sunku, kada jis tolsta, o kada reikia artumo ar ribų. Tačiau augant vaikams, o ypač paauglystėje, vien intuicijos ne visada pakanka. Situacijos tampa sudėtingesnės, emocijos intensyvesnės, o sprendimai – mažiau aiškūs. Tėvai ima blaškytis tarp noro apsaugoti, baimės suklysti ir jausmo, kad „kažką darau ne taip“, nors iš tiesų stengiasi iš visų jėgų.

Niekada nevėlu gilinti tėvystės žinias. Ne todėl, kad kažko nemokame ar esame „blogi“ tėvai, o todėl, kad kiekvienas vaiko raidos etapas kelia naujus klausimus. Žinios ir supratimas padeda ne pakeisti intuiciją, o ją sustiprinti – suteikti ramybės, aiškumo ir krypties, kai esame pervargę nuo nuovargio, nerimo, buities ar kasdienių konfliktų.
Profesionalų vedami mokymai padeda geriau suprasti ne tik vaikus, bet ir save. Kaip mūsų pačių patirtys, baimės ir lūkesčiai veikia santykį su paaugliu. Kaip išlaikyti ryšį, kai šeimos „ūkis“ tampa sudėtingas: emocijos, mokykla, ekranai, motyvacija, ribos, tarpusavio susitarimai. Tai mokymai, kurie padeda naviguoti ne tik vaikų elgesyje, bet ir pačioje tėvystėje – taip, kad joje liktų mažiau chaoso ir daugiau sąmoningumo.

Šis paketas apima platų temų spektrą: nuo tėvų vidinės būsenos, psichologinio atsparumo ir lūkesčių, iki dialogo su paaugliu, bendros tėvų krypties, patyčių, skaitmeninio pasaulio, motyvacijos ir bazinių sveikos gyvensenos pagrindų. Visi mokymai papildo vieni kitus ir sudaro vientisą sistemą, skirtą tėvams, norintiems augti kartu su savo vaikais.

Mokymus sudaro šios 12 paskaitų:

Ignas Bakėjus – Sveikos gyvensenos pagrindai šeimoje
Koučeris ir sveikatingumo treneris, dirbantis su šeimomis ir suaugusiais, padedantis suprasti ryšį tarp miego, vandens, mitybos, judėjimo ir emocinės būklės. Akcentuoja struktūros ir suaugusiųjų pavyzdžio svarbą vaikų savijautai.

Inga Globė – Sąmoninga tėvystė
Sąmoningos tėvystės specialistė, savireguliacijos metodikų instruktorė. Padeda tėvams atpažinti savo baimes, vidines reakcijas ir automatinius auklėjimo modelius bei kurti ryšį su paaugliu be kontrolės ir spaudimo.

Rosita Kanapeckaitė – Psichologinis atsparumas tėvystėje
Karininkė, karo psichologė ir psichoterapeutė. Dirba su stresu, ribomis ir sudėtingais sprendimais, padeda tėvams išlikti stabiliais emociškai ir vesti sunkius pokalbius su vaikais aiškiai ir ramiai.

Mindaugas Vidugiris – Lūkesčiai vaikams ir Paauglys su manimi nekalba
„Vyrų kalvės akademijos“ bendraįkūrėjas, sertifikuotas Marshall Goldsmith koučeris, krizių ir organizacijų kultūros ekspertas. Nagrinėja tėvų lūkesčių, spaudimo ir dialogo temas bei padeda atkurti ryšį su paaugliu.

Jurga Vidugirienė – Ar tikrai pažįsti savo sūnų? Patyriminis kelias į gilesnį ryšį
„Whatansu“ ir „Upės merginų ir mamų akademijos“ įkūrėja, tarpasmeninių santykių ir darbo su itin aukšto intelekto vaikais ekspertė. Veda patyriminius mokymus, padedančius tėvams giliau pažinti savo vaiką ir save santykyje.

Mindaugas Vidugiris ir Jurga Vidugirienė – Bendra tėvų vizija vaiko auginime
Mokymai skirti tėvams, norintiems susiderinti tarpusavyje ir kurti aiškią bendrą kryptį vaiko augime, mažinant įtampą ir painiavą šeimoje.

Povilas Petrauskas – Tėvystės koučingas
ICF sertifikuotas koučingo profesionalas (PCC), pirmasis Baltijos šalyse Marshall Goldsmith sertifikuotas vadovų ir komandų koučeris. Mokymuose taiko koučingo principus dialogui su vaikais stiprinti.

Rytis Lukoševičius – Rūkymas, melas, paslaptys. Priežastis ir pasekmė
Emocijų paleidimo praktikas, dirbantis su baimėmis, įtampomis ir ribojančiais vidiniais modeliais. Padeda tėvams reaguoti ramiau, mažinti kontrolę ir kurti saugų santykį sudėtingose situacijose.

Vaidas Arvasevičius – Priklausomybė nuo skaitmeninio pasaulio ir Mano vaikas neturi motyvacijos
Porų ir šeimų psichoterapeutas, kognityvinės elgesio terapijos konsultantas. Analizuoja ekranų, motyvacijos ir paauglystės iššūkius bei siūlo realistiškus, konflikto nekuriančius sprendimus šeimai.